Raw bovetegröt
Blev inspirerad av Renée Voltaires inlägg på instagram om bovetegröt , här kommer min version;-)
Ingredienser :
Torkat bovete
Linfrö eller chiafrö
Pumpakärnor
Solrosfrö
Mandel
Agavesirap
Kokos
Hallon
Så här gjorde jag!
Blöt lade bovete, pumpakärnor, solros i ca 8 timmar
Sen fick det grodda över natten
Hackade mandel och la i chiafrön och kokos samt hallonen . Tillsist så sötade jag med lite agavesirap .
Nu har jag inga mängder här men säg att till en person så blir det ca 1 dl bovete och resten efter smak 😉
Vi hörs och syns!
Kommentarer
Trackback
