Raw Bovetegröt
Fick ett sug efter Raw food så dagens frukost fick bli Bovetegröt.
Recept,
2 dl blötlagd bovete ( minst 4 timmar)
1 msk blåbärs pulver, går lika bra med färska eller frysta .
1/2 dl mandel
1 banan
Lite agavesirap ( 1/2 tsk)
Jag började mixa bovetet och sedan hällde jag bara i resten av ingredienserna.
Toppade gröten med färska nektariner , mums.
Det var första gången jag hade blåbärspulver i men det är helt klart inte den sista :-)
Lycka till!
Kommentarer
Trackback